M2main Shiatsu Magnétisme Énergétique Douance Bien-être psycho-corporel Relax | Landes (40) Pyrénées Atlantiques (64)
M2main Shiatsu Magnétisme Énergétique Douance Bien-être psycho-corporel Relax | Infos Renseignements Rendez-vous
M2main Shiatsu Magnétisme Énergétique Douance Bien-être psycho-corporel Relax | Saint Jean de Luz Ahetze Ciboure Socoa
M2main Shiatsu Magnétisme Énergétique Douance Bien-être psycho-corporel Relax | Urrugne Hendaye
M2main Shiatsu Magnétisme Énergétique Douance Bien-être psycho-corporel Relax | Où me trouver Plan Contact
M2main Shiatsu Magnétisme Énergétique Douance Bien-être psycho-corporel Relax | Boucau Tarnos Ondres Labenne
M2main Shiatsu Magnétisme Énergétique Douance Bien-être psycho-corporel Relax | Prix d’une séance – combien ça coûte
M2main Shiatsu Magnétisme Énergétique Douance Bien-être psycho-corporel Relax | Terre et côte basque Béarn
M2main Shiatsu Magnétisme Énergétique Douance Bien-être psycho-corporel Relax | Ateliers collectifs
M2main Shiatsu Magnétisme Énergétique Douance Bien-être psycho-corporel Relax | Landes (40) Pyrénées Atlantiques (64)
M2main Shiatsu Magnétisme Énergétique Douance Bien-être psycho-corporel Relax | Bidart Guéthary Arcangues Bassussary
M2main Shiatsu Magnétisme Énergétique Douance Bien-être psycho-corporel Relax | Biarritz Anglet Bayonne BAB
M2main Shiatsu Magnétisme Énergétique Douance Bien-être psycho-corporel Respiration Holotropique | Ustaritz Hasparren
M2main Shiatsu Magnétisme Énergétique Douance Bien-être psycho-corporel Relax | Surdoué HPI EIP Zèbre Atypique
M2main Shiatsu Magnétisme Énergétique Douance Bien-être psycho-corporel Relax | Landes (40) Pyrénées Atlantiques (64)
M2main avis témoignage
M2main Shiatsu Magnétisme Énergétique Douance Bien-être psycho-corporel Relax | St Pée Ascain Sare Ainhoa 64310
M2main Shiatsu Pays Basque Côte Basque Énergéticien Magnétisme Magnétiseur Bien-être Aquitaine 64

Le coeur de shiatsu

est comme celui d'une maman.

Toucher le corps humain

stimule la source de vie


T. Namikoshi

  

                        

Ce protocole de Shiatsu est conçu pour faire “descendre” l’énergie ; il est donc idéal pour toutes les personnes qui fonctionnent beaucoup “avec la tête” et leur permet de renouer le contact avec l’énergie du souffle et du cœur.

Il purifie le trop plein d’ébullitions et d’émotions, atténue l’impact des chocs et coups au cœur et fait prendre conscience de notre capacité à changer et à évoluer dans nos points de vue puisqu’il attire notre attention sur la souplesse ou la raideur du port de tête qu’assurent nos cervicales.

Il permet également de soulager les maux de tête et les migraines, d’atténuer la fatigue oculaire, de décrisper le bruxisme et les tensions des mâchoires, ou encore d’apaiser les douleurs de cou, de nuque, d’épaule.


Le Shiatsu du dos se pratique allongé, face au sol. Par les pressions exercées sur le dos, la face antérieure du corps se trouve également massée, ce qui permet une certaine globalité du travail.

Les appuis effectués sur le dos suivent le parcours du méridien de la Vessie, de part et d’autre de la colonne vertébrale. Sur le trajet de ce méridien se situent des points “réflexes” qui sollicitent directement l’énergie des organes les plus importants du corps. Cela favorise un rééquilibrage complet de l’organisme.

Le méridien de la Vessie quant à lui est particulièrement intéressant pour son influence sur les problèmes de vessie, bien sûr, mais est aussi en lien avec les douleurs lombaires et les affections féminines.

La séance débute par un rocking (bercement) qui permet de fluidifier la circulation de l’énergie et de lever certains blocages légers.


  • La séance débute également par un rocking (bercement) pour fluidifier la circulation de l’énergie et de lever certains blocages légers.
  • Le travail est différent de celui précédemment décrit car les pressions sur le dos sont plus profondes et plus précises, puisqu'elles s’exercent avec les pouces sur les points d’acupuncture longeant le méridien de la vessie.
  • Ce type de travail convient bien aux personnes fatiguées et qui éprouvent cependant de la difficulté à “lâcher-prise”.

                        

Recommandé aux personnes se trouvant dans l’indécision, ou qui connaissent la difficulté de faire le premier pas, que ce soit par découragement, fatigue ou perfectionnisme.

Ce parcours depuis le bassin jusqu’aux pieds permet d’alléger les jambes, de nourrir leur force et de retrouver une forme d’entrain.

 


Le ventre est le siège des organes vitaux (foie, rate, pancréas, estomac...) et le système intestinal héberge plusieurs millions de neurones, des neurotransmetteurs et des cellules immunitaires entre autres.

Le massage Shiatsu du ventre permet de débloquer des tensions, souvent cachées au plus profond, en sollicitant la réactivation de tous ces éléments sur différents plans : énergétique, vasculaire, musculaire, lymphatique, émotionnel. Il constitue donc un biais efficace pour évacuer le stress ou l’anxiété et retrouver ainsi la paix intérieure.

Aidant à la résolution des difficultés digestives et d’élimination, qu’elles soient d’ordre physique ou émotionnel, le Shiatsu du ventre favorise aussi le retour du sommeil et de la joie de vivre en adoucissant les perturbations que sont les migraines, la mauvaise humeur, les idées noires, le manque d’énergie.

Enfin, par effet ricochet, le Shiatsu du ventre peut aussi être indiqué en cas de douleurs dorsales.



À partir des 6 méridiens qui parcourent les bras, il est possible d’effectuer diverses combinaisons de travail en fonction des désagréments que vous identifiez : angoisse et “sang chaud”, tristesse et difficulté respiratoire, perte de joie et problèmes d’assimilation.

Un protocole courant appliqué sur les méridiens Yin des bras est propice à l’apaisement, au ressourcement et à l’écoute intérieure.

 

Shiatsu

                        Technique japonaise fondée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise, le

Shiatsu vise, en quelques séances, à atténuer des gênes chroniques et à les rendre plus confortables. Il aide également au recentrage de la personne lorsqu’elle se sent déstabilisée par les mouvements de la vie. La pression et le toucher des mains du praticien proposent un rééquilibrage énergétique rétablissant ainsi de façon progressive les liens tiraillés entre les ressentis du corps et les schémas de pensées.         

                        Deux types de prestations sont disponibles :            


                                                SHIATSU PERSONNALISÉ (2h)

                        Parce que chacun(e) est unique , je propose un Shiatsu adapté à chacun(e).


                                                SHIATSU PAR PETIT BOUT (30')                                        

                        Parce qu’il est préférable de se faire un peu de bien que pas du tout.

                                                ROCKING et SHIATSU Classique du DOS et de l’arrière des jambes
                                                ROCKING et SHIATSU Namikoshi du DOS
                                                SHIATSU du VENTRE
                                                SHIATSU des EXTRÉMITÉS (pieds et mains)
                                                SHIATSU du HAUT DU CORPS (poitrine, tête, visage)
                                                SHIATSU des BRAS
                                                SHIATSU du BAS DU CORPS


Les pieds sont nos points d’appui sur le sol ; tout notre corps, ainsi que nos déplacements, reposent sur eux. Ils nous permettent d’avancer, tout autant que de rester campés sur nos positions.

Selon M. Odoul, ils manifestent notre relation au monde et symbolisent nos attitudes, nos critères, et les rôles que nous jouons. Par exemple, des pieds souples qui autorisent le mouvement représentent notre liberté.

Sur les pieds sont situés des points d’acupuncture importants régissant la colère, la détermination, la droiture. En les sollicitant par le Shiatsu, il est possible d’atténuer ou de renforcer l’expression de ces traits. Cela permet de rester plus en équilibre et de restaurer ou d’entretenir notre faculté d’adaptation aux écueils du terrain et de la vie.

Les mains représentent la concrétisation, le passage du conceptuel au réel ; elles sont une autre facette de notre relation au monde puisqu’elles participent à la communication et à la démonstration de notre affection. Elles permettent de donner et recevoir, dans une expression de pouvoir équilibré si elles sont suffisamment ouvertes.

Prendre soin de nos mains, c’est porter attention à nos ressentis, nos émotions et notre ouverture  ; c’est aussi prendre soin de l’ensemble de notre corps puisqu’une quarantaine de points d’acupuncture y ont été recensés. À partir de nos mains, on peut influencer la santé du poumon chez les fumeurs, apaiser l’anxiété des personnes inquiètes, atténuer des gênes comme les rhumes, les torticolis, les maux de tête.


La séance débute par un dialogue permettant de décrire les antécédents physiques ainsi que les émotions et sphères de vie les plus déséquilibrées, et donc de choisir les méridiens nécessitant traitement.

Au fil du travail corporel, guidée par le ressenti de mes mains, je localise les “nœuds” identifiés lors de l’entretien. Ceux-ci se libèrent sous l’effet de pressions globales sur une zone ou concentrées sur des points d’acupuncture, entraînant ainsi détente, soulagement et mieux-être.

En fonction de la nature des nœuds, j’ai parfois recours à des techniques complémentaires (son, mouvement, visualisation, bilan nutritionnel, etc.…)

La séance dure environ 2h.

  

BOIS

  

FEU

  

METAL

EAU

Portrait

Mots du coeur

Partenariats

Sites Amis

Tarifs

Questions
pratiques

Ateliers

TERRE

  

Shiatsu

Respiatsu

Sagesse

Énergétique

Douance

Quelques avis

Accueil

Sophie Bédourède

M2main

Ecoute de la conscience intuitive

Shiatsu - Respiatsu

Stages & ateliers créatifs