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Respiatsu


Associant Respiration Holotropique et Shiatsu, cette séance peut satisfaire plusieurs besoins  :

  • Mise en lumière de l’origine de certaines douleurs tenaces et récurrentes
  • Reconnaissance, expression et soulagement de poids émotionnels trop inconfortables
  • Exploration et découverte de ses propres schémas de fonctionnement internes lors de répétitions de situations indésirées et indésirables au quotidien.


La  Respiration Holotropique est une porte vers l’exploration et la connaissance de soi mise au point par le psychiatre Stanislav Grof.

La Respiration Holotropique apporte le lâcher-prise que la pensée a parfois du mal à effectuer dans les périodes délicates et permet ainsi l’expression du corps et de sa sagesse intérieure.


À noter  :

Cette pratique est réservée aux personnes disposant d’une certaine force de santé. Elle est déconseillée aux femmes enceintes, aux personnes récemment opérées, à celles ayant souffert un AVC, atteintes de troubles cardiaques, d’hypertension artérielle, de glaucome, d’épilepsie ou autres troubles neurologiques sévères.

Je me réserve le droit d’en refuser l’accès dans les situations ou cadres qui me paraîtraient inappropriés ou inadéquats.


La séance de «  RESPIATSU  » se compose de plusieurs étapes  :

  • Échange verbal préalable définissant au mieux vos besoins et évaluant la pertinence de la séance.
  • Travail corporel en 3 phases  :
    • Shiatsu pratiqué sur le dos, pour vous placer dans un état de détente favorisant votre réceptivité
    • Phase de respiration  : sur une musique servant d’enveloppe contenante, vous laissez l’énergie de votre guérisseur intérieur se manifester.
    • Shiatsu donné sur la face avant du corps, pour un retour à la pleine conscience corporelle et matérielle.
  • Conclusion de la séance  : une symbolisation par le dessin peut parfois s’imposer ou simplement une mise en mots des vécus expérimentés.


Durée de la séance : environ 3h

Tenue souple de rigueur


  

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